BENEFÍCIOS DO CHÁ DE MARACUJÁ
Os Benefícios do Chá de Maracujá Para Saúde
Por Ana Paula Rede Campelo dia em Dicas
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Benefício do Chá de Maracujá Para Combater a Pressão Arterial: O Chá de Maracujá é altamente eficaz em combate a pressão arterial elevada. Ele contém 348 mg de potássio, que é de 7% do RDA. Com isso equilibra os Nível de sódio no corpo com o potássio. Altos níveis de sódio no corpo aumentam o risco de pressão alta e outras doenças como ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral .
Benefício do Chá de Maracujá Para Saúde dos Olhos: Devido as alterações no estilo de vida, os problema na visão estão crescendo dia a dia. A perda da visão é geralmente devido à falta de nutrição nos alimentos. Mas a perda da visão pode ser revertida através da inclusão de alimentos saudáveis na dieta. O Chá de Maracujá é dos alimentos mais saudáveis é benéfico para a saúde dos olhos. Ele contém uma grande quantidade de antioxidante, Vitamina A, Vitamina C e flavonóides. Estes nutrientes protegem os olhos dos danos causados pelos radicais livres. Portanto, é benéfico na proteção na perda de visão e melhorar a qualidade da visão.
Benefício do Chá de Maracujá Para Melhorar a Digestão: O Chá de Maracujá contém uma grande quantidades de fibras solúveis, elas ajudam a melhora a digestão. Também melhoram a capacidade de absorção dos nutrientes para o corpo.
Benefício do Chá de Maracujá Para o Sangue: O Chá de Maracujá contém uma grande quantidades de Ferro , que é 20% do valor da diária necessária. Junto com Ferro, o Maracujáainda é uma rica fonte de Vitamina C. A Vitamina C aumenta a capacidade de absorção de ferro. Por isso, impede a perda de ferro e conseguintemente aumentar a produção de sangue.
Benefício do Chá de Maracujá Para Reforçar o Sintema Imune: A Vitamina C é altamente eficaz para aumentar a imunidade. Ela aumenta a imunidade para proteger da doença comum, como gripe, resfriado e infecções.
Benefício do Chá de Maracujá Para Manutenção do Cólon: O Chá de Maracujá contém fibra solúvel, elas limpam toxinas armazenadas no cólon. Estas toxinas são responsáveis pelo câncer de cólon. 100 g de maracujá fornece 27% das fibras exigida pelo organismo por dia. Então isso prova ser o melhor alimento para limpar o cólon.